Самооборона KRAV MAGA

НАПРАВЛЕНИЯ

САМООБОРОНА KRAV MAGA

САМООБОРОНА KRAV MAGA FITBOXING СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА MMA ДЛЯ КОМПАНИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Система самообороны и рукопашного боя учит как защитить себя в реальной жизни, как избегать нападений, и что делать в обыденной жизни, если сталкиваешься с насилием. Мы не учим драться в ринге, мы учим основам личной безопасности!

О КЛАССЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

На тренировках изучается: ударная техника руками и ногами, использование подручных средств, самозащита на полу, высвобождение из различных захватов, защитные техники от атак руками или ногами, тактика поведения в стрессовых ситуациях, алгоритмы действий на всех этапах конфликта, самозащита голосом, ситуативные тренинги.

Для кого?
Для девушек и женщин любого возраста и с любой физической подготовкой. Даже если вы ни разу не пробовали единоборства эти тренировки вам подойдут. Методика подачи информации позволяет научить любого приемам и тактикам самозащиты.

Продолжительность: 75-90 мин.

ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ