НАПРАВЛЕНИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
САМООБОРОНА KRAV MAGA KMG FITBOXING СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА MMA ЙОГА / МЕДИТАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Это забота о собственной эмоциональной сфере таким образом, чтобы иметь возможность чувствовать себя хорошо. Забота о своём психическом состоянии, внимательность к своим эмоциям, знание уязвимых мест собственной психики.
О КЛАССЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ НАШИ ЦЕНЫ
Тренинг «Границы безОпасности»» поможет определить личные границы и научиться их защищать, ведь именно эти знания и навыки помогают четко увидеть свое место в отношениях с незнакомыми людьми, коллегами, партнерами, клиентами, и конечно, увидеть себя, свои сильные и слабые стороны в отношениях с близкими.

Курс «Границы безОпасности» включает в себя 8 занятий
Из них 4 теоретических тренинга и 4 практических

Теоретические тренинги ведет Елена Голяковкая- кризисный психолог, психоаналитический коуч, основательница социального проекта «женские истории»
Практические тренинги ведет главный тренер студии Лия Панцалашвили
Для кого?
Девушки и женщины любого возраста и любой физической подготовки.
Продолжительность 60-90 мин.
ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ