ПРГОРАММА КУРСА "СИЛЬНАЯ И СМЕЛАЯ"
ЛЕКЦИЯ 1: ПСИХОЛОГИЯ БЕЗОПАСНОСТИ И ПРЕДВИДЕНИЕ УГРОЗ;
ЛЕКЦИЯ 2: ЦИКЛ НОРД – ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ БЫСТРО И ТОЧНО;
ЛЕКЦИЯ 3: ОЦЕНКА СИТУАЦИИ;
ЛЕКЦИЯ 4: СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ – КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ;
ЛЕКЦИЯ 5: ВЕРБАЛЬНАЯ САМООБОРОНА И КОНТРОЛЬ СИТУАЦИИ;
ЛЕКЦИЯ 6: ЭТАПЫ НАПАДЕНИЯ – КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ НА КАЖДОМ ИЗ НИХ;
ЛЕКЦИЯ 7: СТРАХ: ВРАГ ИЛИ СОЮЗНИК;
ЛЕКЦИЯ 8: ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

ПРОГРАММА КУРСА "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ"
ЛЕКЦИЯ 1: ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ;
ЛЕКЦИЯ 2: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШИ ГРАНИЦЫ НАРУШАЮТ;
ЛЕКЦИЯ 3: КАК ВЫСТРОИТЬ ГРАНИЦЫ И НЕ ПОТЕРЯТЬ БЛИЗОСТЬ;
ЛЕКЦИЯ 4: ЖЕНСКИЕ РОЛИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ГРАНИЦЫ;
ЛЕКЦИЯ 5: БАЛАНС РОЛЕЙ И УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ;
ЛЕКЦИЯ 6: ИТОГОВАЯ ПРАКТИКА.