Время и место можно подобрать с тренером, это может быть как наша студия, так и любое, удобное для вас место (дом, офис, зал рядом с домом и т.д.) Программа составляется с учетом ваших целей. Ты можешь тренироваться одна или с подругой, другом, мужем, ребёнком или в мини-группе (до 4 чел).

Продолжительность 60 мин