НАПРАВЛЕНИЯ
FITBOXING
САМООБОРОНА KRAV MAGA KMG FITBOXING СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА MMA ЙОГА / МЕДИТАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Интенсивная аэробно-силовая тренировка, сочетающая бокс и силовую работу. Стучать по груше под крутую музыку, а также прокачать своё тело, выпустить пар и зарядиться энергией можно на тренировке Fitboxing.
О КЛАССЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ НАШИ ЦЕНЫ
На тренировке мы научимся бить руками, разучим различные связки ударов, все отработаем на боксерской груше. Будем чередовать с силовой работой на разные группы мышц. Fitboxing, это кардио тренировка, психо-эмоциональная разгрузка, укрепление мышц и сжигание сотни калорий.
Для кого?
Для девушек и женщин с любой физической подготовкой.
Продолжительность 60 мин.
ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ