НАПРАВЛЕНИЯ
ЙОГА / МЕДИТАЦИЯ
KRAV MAGA KMG FITBOXING MMA ЙОГА / МЕДИТАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Мы хотим чтоб йога была для вас некой ментальной безопасностью, ведь именно с ней мы учимся контролю тела, контролю дыхания, тренируем тело и развиваемся духовно. Через йогу избавляемся от стресса и обретаем чувство спокойствия и равновесия.
О КЛАССЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ НАШИ ЦЕНЫ
Йога укрепляет мышечный корсет, развивает гибкость, суставы становятся подвижными, тренирует сердце, помогает нарастить выносливость организма. Йога как медитация, позволяет научиться контролю и расслаблению, избавляет от стресса! Класс проходит под спокойную музыку, с нотками благовоний!
Для кого?
Девушки и женщины любого возраста и физической подготовки
Продолжительность 60-90 мин.
ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ